알티지(rTG) 오메가3의 효능과 건강에 미치는 영향

알티지(rTG) 오메가3 란

알티지 오메가3는 rTG 형태의 오메가3 지방산으로, 여러 번의 정제 과정을 거쳐 EPA와 DHA를 함유한 건강기능식품입니다. 일반 오메가3보다 높은 순도와 체내 흡수율을 가지며, TG형과 EE형 오메가3의 단점을 보완한 제품입니다. rTG 오메가3는 체내에서 산화되기 어렵고, 소화효소를 통해 TG형과 마찬가지로 분해되어 체내 흡수됩니다. 따라서 효율적인 영양공급과 건강기능 개선에 큰 도움이 됩니다.

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알티지 오메가3 와 일반 오메가3는 어떤 차이가 있을까?

알티지 오메가3과 일반 오메가3 모두 오메가3 지방산을 함유한 건강기능식품입니다. 두 제품 모두 EPA와 DHA를 함유하고 있으며, 혈관 건강에 좋은 효과가 있습니다. 하지만 두 제품 간에는 다음과 같은 차이점이 있습니다.

• 함유량의 차이: 일반 오메가3 제품의 EPA와 DHA 함유량은 제조사에 따라 다르지만, 일반적으로 하루 권장 섭취량인 EPA+DHA 1,000mg에 미달하는 경우가 많습니다. 반면, 알티지 오메가3는 EPA 900mg, DHA 600mg를 함유하여, 보다 높은 함량을 제공합니다.
• 원료의 차이: 일반 오메가3 제품은 다양한 원료를 사용하여 제조됩니다. 그러나 알티지 오메가3는 노르웨이산 참치, 알래스카 연어 등의 청정해역에서 채취한 오메가3 원료를 사용하여 생산되어, 좀 더 안전하고 신뢰성이 높은 제품입니다.

• 오염이나 중금속 걱정: 알티지 오메가3는 정제과정에서 중금속 및 다른 오염물질이 제거되므로 안전하게 섭취할 수 있다는 차이가 있습니다.

따라서 알티지 오메가3는 일반적인 오메가3 제품보다 더 높은 함유량과 좀 더 좋은 원료를 사용하여 만들어진 제품입니다. 하지만 가격면에서는 일반적인 오메가3 제품보다 높은 가격대에 위치하고 있습니다.

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어떤 사람들이 섭취하면 좋을까?

Nathan Cowley님의 사진: https://www.pexels.com/ko-kr/photo/1199590/

알티지 오메가3는 다양한 건강 효과를 가지고 있어 다음과 같은 사람들에게 추천됩니다.

• 심혈관 질환 예방을 위해 건강한 혈액순환을 유지하고 싶은 분들
  혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고, 혈액을 더 잘 순환시키는 효과가 있어서 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.
• 집중력과 기억력을 향상시키고 싶은 분들
  뇌 기능을 강화시켜 집중력과 기억력을 개선하며, 우울증이나 불안증세를 줄이는 효과도 있습니다.
• 관절 건강을 유지하고자 하는 분들
  알티지 오메가3는 염증을 줄여 관절 건강을 개선시키는 효과가 있어서, 관절염이나 류마티스 등의 관절 질환을 예방하거나 개선시키는 데 도움이 됩니다.
• 눈 건강을 보호하고 싶은 분들
  망막 건강을 강화시켜 노안이나 망막질환 등의 눈 건강을 보호하는 효과가 있습니다.
• 건강한 피부를 유지하고 싶은 분들
  피부 건강을 개선시켜 여드름이나 건조한 피부 등의 피부 질환을 예방하거나 개선시키는 데 도움이 됩니다.

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알티지 오메가3 복용방법

lil artsy님의 사진: https://www.pexels.com/ko-kr/photo/6228273/

알티지 오메가3 복용시간은 일반적으로 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 이는 오메가3가 지방 소화 및 흡수를 돕기 때문입니다. 또한, 알티지 오메가3는 기분을 개선하고 수면 질을 향상시키는 데 도움이 되기 때문에, 일반적으로는 아침 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

다음은 알티지 오메가3의 일반적인 복용방법은 다음과 같습니다.

• 1일 권장 섭취량은 500~2000mg이며, 영양제로 섭취할 경우 1일 1정만 섭취합니다.
• 공복에 복용하면 부작용이 나타날 수 있으므로 식사 후에 충분한 물과 함께 복용합니다.
• 비릿한 맛을 싫어하면 오렌지 쥬스와 함께 복용합니다.
• 열, 햇빛, 산소에 쉽게 산화될 수 있으므로 실온에 그늘진 곳에 보관합니다.

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알티지 오메가3 부작용

알티지 오메가3는 대부분의 사람들이 안전하게 복용할 수 있는 건강기능식품입니다. 그러나 일부 사람들은 알티지 오메가3를 복용하는 동안 부작용을 경험할 수 있습니다. 다음은 알려진 알티지 오메가3 부작용입니다.

1. 소화불량: 일부 사람들은 알티지 오메가3 복용 후 속쓰림이나 복부팽만 등의 속증상을 경험할 수 있습니다. 이유는 개인차나 복용량에 따라 속에서 분해되거나 흡수되기 어려울 수 있기 때문입니다.
2. 비린내: 알티지 오메가3는 물고기 오일을 원료로 사용하기 때문에 냄새나 맛이 강할 수 있습니다. 이는 일부 사람들에게 불쾌감을 주거나 구토를 유발할 수 있습니다.
3. 혈압 낮아짐: EPA와 DHA가 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문에, 일부 사람들은 알티지 오메가3를 복용하면 혈압이 감소할 수 있습니다. 이는 혈압약을 복용하는 사람들에게 주의가 필요합니다.
4. 혈액응고 저하: EPA와 DHA는 혈액응고를 저하시키는 효과가 있기 때문에, 혈액응고가 감소하는 알티지 오메가3 복용은 수술 전에 주의가 필요합니다.
5. 알러지: 물고기나 조개류에 알러지가 있는 사람들은 알티지 오메가3를 복용하는 동안 알러지 반응을 보일 수 있습니다.
6. 기타: 가끔씩 다른 부작용으로는 두통, 구토, 가스, 설사 등이 보고되기도 합니다.

이러한 부작용은 일시적이며 경미합니다. 만약 알티지 오메가3를 복용하는 동안 부작용이 심각하다면, 즉시 의사와 상담해야 합니다.

오늘은 알티지 오메가3에 대해 이야기해 보았습니다. 알티지 오메가3은 EPA와 DHA를 함유한 건강기능식품으로, 일반 오메가3보다 흡수율이 높고 산화되기 어려워 더 안정적입니다. 또한 중금속 및 오염물질이 제거되어 안전하게 섭취할 수 있습니다. 알티지 오메가3는 심혈관 질환 예방, 뇌 건강 강화, 관절 건강 개선, 눈 건강 강화, 피부 건강 개선 등 다양한 효과가 있어 많은 분들에게 추천드립니다. 건강한 삶을 위해 알티지 오메가3를 섭취해보세요.

 

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